Logo
Home Linh Thạch Công Pháp Kim Bảng
🏮 Đàm Đạo
Đăng nhập để chat

Chương 111: Nhảy Aerobic

Chương 111 Nhảy Aerobic

Tin tức Nhạc Ninh và Kiều Quân Hiền cùng nhau đi tập gym đã lên báo vào buổi trưa.

Tối qua, các sư nương xem TV thấy "cục cưng ngoan ngoãn" vì muốn Nhạc Ninh của họ không thể từ chối vẻ đẹp của mình, đã bắt đầu rèn luyện vóc dáng.

Các sư nương không khỏi cảm thán thời gian trôi nhanh, "cục cưng ngoan ngoãn" thật sự đã lớn rồi, đang cố gắng theo đuổi cô gái mình thích, không biết Nhạc Ninh có cảm động không.

Đến sáng, cánh săn ảnh phỏng vấn Nhạc Ninh, các sư nương nghe Nhạc Ninh nói vậy, lập tức cảm thấy những tay săn ảnh này thật quá đáng, trong đầu họ ngoài chuyện nam nữ ra thì còn gì nữa? "Cục cưng ngoan ngoãn" tập gym là vì sức khỏe.

Buổi chiều, Kiều Quân Hiền đến Ninh Yến đón Nhạc Ninh, Nhạc Ninh không vui nhìn anh, rõ ràng hôm qua là đi tập gym, có gì mà không dám nói?

Thôi được rồi! Nhìn anh ấy vẻ mặt chột dạ. E rằng đúng là những lời mình nói bừa đã lọt vào tai anh ấy, nên anh ấy mới đi tập gym để tạo dáng.

"Kiều Quân Hiền."

"Ừm?" Kiều Quân Hiền tuy đáp lời cô, nhưng lại sợ cô sẽ truy hỏi đến cùng. Anh vội hỏi trước, "Sao em lại nghĩ đến việc nhảy aerobic? Anh không biết nhảy!"

"Em cũng không biết." Nhạc Ninh nói.

"Không biết? Sao em lại bảo ông chủ sắp xếp nhảy aerobic?" Kiều Quân Hiền hỏi.

"Để mọi người xem cho vui, để mọi người cười một chút." Nhạc Ninh nói.

Kiều Quân Hiền luôn được giáo dục phải có giáo dưỡng, phải giữ phong độ bên ngoài. Không biết nhảy mà còn phải cố nhảy sao?

"Gần gũi hơn, để mọi người thấy anh không chỉ là công tử nhà giàu cao sang, mà là một người có máu có thịt. Nói về lợi ích, chúng ta một người làm ẩm thực, một người làm đồ gia dụng, họ đều là khách hàng của chúng ta. Từ trái tim mà nói, họ thích chúng ta, chúng ta tuyên truyền việc tập gym cho họ, đề cao lối sống tích cực." Nhạc Ninh nói với anh.

Kiếp trước mình nhảy "Khoa mục ba" trong buổi tiệc cuối năm, tuy nhảy không đẹp lắm, nhưng video tràn lan trên mạng.

Nhạc Ninh kể chi tiết cho anh nghe kế hoạch hôm nay.

Xe dừng ở bãi đậu xe cạnh phòng gym, Kiều Quân Hiền một tay xách túi, một tay nắm tay Nhạc Ninh, đi đến cửa phòng gym.

Cánh săn ảnh lập tức xúm lại: "Kiều tiên sinh, có phải anh vì Nhạc tiểu thư mà đến tạo dáng không?"

Kiều Quân Hiền nhìn về phía Nhạc Ninh: "Tôi đúng là nghĩ như vậy."

Nhạc Ninh không ngờ anh lại thừa nhận thẳng thừng như vậy, có chút bất ngờ, kinh ngạc nhìn anh.

"Khi tôi ở Mỹ, tôi có thói quen tập gym, sau khi về nước bận rộn thì lười biếng." Kiều Quân Hiền cười nói, "Tôi phải lấy lại thói quen này. Vì Nhạc Ninh rất giỏi, tôi sợ cô ấy sẽ chê tôi."

"Nhạc tiểu thư có chê không?"

"Sao lại thế được? Anh ấy có ý thức này thì càng tốt. Tập gym là một thói quen tốt, tôi cũng duy trì mỗi ngày mà!" Nhạc Ninh cười đáp.

"Nhạc tiểu thư nói hôm nay sẽ khoe cơ bụng?"

"Chỉ là mặc áo ba lỗ thể thao thôi mà!" Nhạc Ninh nhìn về phía ông chủ phòng gym đang đợi sẵn, nói, "Vậy đi thôi!"

Nhạc Ninh nhận bộ đồ thể thao mà Triệu Hi Như đã chuẩn bị cho cô từ tay Kiều Quân Hiền, cô vào phòng thay đồ, thay xong rồi bước ra, đứng cạnh Kiều Quân Hiền.

Cô đến Cảng Thành đã gần ba tháng, mọi người sớm đã phát hiện da cô trắng hơn rất nhiều so với lúc mới đến.

Bây giờ cô mặc áo ba lỗ thể thao, để lộ bờ vai và một đoạn eo thon, mọi người thấy rõ sự khác biệt lớn giữa làn da trên cơ thể cô và làn da trên mặt, trên cánh tay cô, làn da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trắng mịn như sứ, cơ bụng của cô như những thanh sô cô la trắng xếp đều tăm tắp.

Những tay săn ảnh cầm máy ảnh chụp lia lịa vào cô, nhưng Kiều Quân Hiền lại ngại ngùng đến mức không dám cúi đầu nhìn thêm một lần.

Nhạc Ninh nói với Kiều Quân Hiền: "Khởi động?"

"Ừm." Kiều Quân Hiền cùng cô khởi động.

Khởi động xong. Nhạc Ninh hỏi Kiều Quân Hiền: "Gập bụng xà đơn, được không?"

"Được!"

Hai người mỗi người đến một cây xà đơn, chỉ thấy Nhạc Ninh hai tay nắm lấy xà đơn, cô quay lưng về phía nhóm phóng viên phía sau.

Kiều Quân Hiền mặc áo phông thể thao, chỉ có thể thấy cơ bắp ở hai cánh tay anh, Nhạc Ninh mặc áo ba lỗ, cơ bắp ở cánh tay và lưng rất rõ ràng.

Cô bắt đầu làm hai động tác gập bụng đá chân, Kiều Quân Hiền làm theo cô hai động tác, cô lại làm hai động tác gập bụng đá xà, Kiều Quân Hiền vẫn theo.

Lúc này chân cô lật qua đầu, thực hiện một cú xoay 360 độ.

Kiều Quân Hiền cũng lật theo, lúc này cả hai đều trở thành nắm xà ngược.

Nhạc Ninh khá kinh ngạc, anh ấy cũng làm được cái này sao? Kiều Quân Hiền khiêu khích nhướn mày.

Nhạc Ninh lật từ sau ra trước, lần này đến lượt Kiều Quân Hiền kinh ngạc, rất ít người có thể lật từ trước ra sau, cô ấy còn có thể lật ngược lại sao?

Cái này anh không làm được, Kiều Quân Hiền bỏ xà.

Nhạc Ninh cười nhảy xuống: "Kiều Quân Hiền, anh nhất định phải so với em cái này sao? Em luyện những thứ này là để có đủ sức lực bảo toàn mạng sống, anh vì cái gì?"

"Vì rèn luyện sức khỏe." Kiều Quân Hiền nói.

"Vậy không phải được rồi sao? Thật là." Nhạc Ninh cười.

Nhạc Ninh nhìn Kiều Quân Hiền: "Cách tập luyện của chúng ta không phù hợp với đa số mọi người, vậy nên hôm nay chúng ta đã chuẩn bị gì?"

Kiều Quân Hiền vẻ mặt bất lực nói: "Aerobic."

"Em muốn nói với các chị lớn rằng, mỗi người có một trải nghiệm khác nhau, nhưng theo đuổi một cuộc sống khỏe mạnh và tích cực là mong muốn chung của chúng ta. Chúng ta hãy cùng nhau tập luyện nhé!"

Huấn luyện viên aerobic là một cô gái xinh đẹp, dẫn họ đến phòng aerobic, bật nhạc lên.

Nhạc Ninh và Kiều Quân Hiền nhìn nhau: "Thời điểm tốt nhất để trồng cây là mười năm trước, thứ hai là bây giờ. Các chị ơi, bất kể nền tảng của chị như em, hay như anh ấy, hãy cùng nhau vận động nào!"

Đứng tại chỗ thì cả hai đều biết, sau đó thì cả hai bắt đầu luống cuống tay chân, đến cả phóng viên chụp ảnh họ cũng không nhịn được cười.

Hai người hoàn thành buổi phỏng vấn tại phòng gym, Kiều Quân Hiền đưa Nhạc Ninh về Ninh Yến, ngày mai Ninh Yến chính thức khai trương.

Những ngày này đã kiểm tra đi kiểm tra lại nhiều lần, cô vẫn như một học sinh sắp vào phòng thi, có chút lo lắng.

Tô Phi nói với cô: "Về đi! Nghỉ ngơi thật tốt, ngày mai trang điểm thật đẹp, thể hiện trạng thái tốt nhất."

Thôi được rồi! Cô nghe lời khuyên.

Về nhà sớm, hơn tám giờ đã lên giường, muốn xem tài liệu ôn tập nhưng không thể tập trung, vậy thì xem TV vậy!

Tin tức cô khoe cơ bụng quá bùng nổ, đến nỗi mấy đài truyền hình thay phiên nhau phát tin này, nhưng các đài khác vẫn cắt xén, chỉ chiếu ảnh chính diện của cô, ảnh lưng khi lên xà đơn, còn nói cô thắng Kiều Quân Hiền, và cảnh hai người nhảy aerobic cực kỳ không ăn khớp. Hoàn toàn là đang xem trò cười của họ.

May mắn là HTV đã chiếu từ đầu đến cuối, còn mời một huấn luyện viên thể hình đến, giải thích độ khó của mấy động tác mà hai người đã làm.

Cuối cùng HTV tuyên bố sẽ mở một chương trình dạy aerobic tại nhà, phát sóng vào 9 rưỡi sáng mỗi ngày, để các sư nương vừa đưa con đi học, chồng đi làm, có thời gian rảnh có thể học aerobic. Tên chương trình là "Cùng nhau vận động".

Xem xong đoạn tin tức này, chính là trận đầu tiên của "Đại Trù Hương Giang" mà cô rõ ràng chỉ là khán giả, nhưng lại trở thành người đại diện.

Nhạc Ninh tuy đã xem toàn bộ tại hiện trường, cô vẫn xem lại từ đầu đến cuối một lần, cảm giác xem trên TV và cảm giác mình ở khán đài khác nhau.

Trên khán đài, tầm nhìn của cô có hạn, phim truyền hình được quay bằng nhiều máy quay, còn có nhiều cảnh quay cận.

A Tinh thì khỏi nói, tay nghề dao của anh ấy, mình cũng không bằng.

Cô vẫn luôn nói A Minh hoàn toàn khác so với ba tháng trước, những lời này cô nói dựa trên việc món ăn A Minh làm quả thực ngon hơn rất nhiều.

Bây giờ nhìn cách anh ấy nấu ăn, cách kiểm soát lửa, ngay cả ngày hôm đó cô không nếm thử một miếng, cô cũng có thể hình dung ra món ăn này có vị như thế nào.

Nếu A Minh không làm bừa, có lẽ anh ấy sẽ thắng tuyệt đối từ món đầu tiên đến món cuối cùng.

Trận này, dù Bảo Hoa Lâu danh tiếng lẫy lừng, nhưng Trương Tuấn Minh của Bảo Hoa Lâu thực sự không thể coi là một đầu bếp giỏi, những người trong ngành đều cho rằng Xuân Phong Lâu sẽ thắng, sau đó Xuân Phong Lâu bị loại vì sai sót, mọi người đều cho rằng đó là may mắn của Bảo Hoa Lâu.

Bây giờ những người trong ngành cũng đang dán mắt vào TV, Quách Thế Kiệt, Lâu Gia Phú và Lục Tiến Dũng của Ngự Long Hiên đang tụ tập xem chương trình, ban đầu họ đều nhất trí cho rằng lão sư phụ của Xuân Phong Lâu thực sự rất giỏi.

Vòng đầu tiên Bảo Hoa Lâu đã thất bại, Lục Tiến Dũng và Quách Thế Kiệt còn chế giễu Trương Tuấn Minh ngay cả việc nêm nếm cơ bản cũng không hiểu.

Lâu Gia Phú đã gặp Nhạc Ninh và Trương Tuấn Minh, những lời Nhạc Ninh nói ngày hôm đó vẫn còn văng vẳng bên tai, dù chương trình đã rút ngắn công đoạn chuẩn bị dài dòng xuống còn mười phút, anh vẫn nhận ra, Trương Tuấn Minh này không phải là tiểu sư đệ hơi lười biếng, làm việc không đủ nghiêm túc mà anh quen biết. Mà là một đại trù có thể so tài với đầu bếp Cừu của Xuân Phong Lâu.

Thực ra vòng đầu tiên, tuy Trương Tuấn Minh thua, nhưng món gà luộc thạch của Bảo Hoa Lâu, mấy thực khách đều nói Ninh Yến thật khó đặt bàn, Ngự Long Hiên của họ có thể nào cũng giới thiệu món gà luộc thạch của Ninh Yến không.

Anh chỉ có thể dựa vào lời của thực khách mà thử đi thử lại, nhưng một là không thể ra thạch ổn định, hai là thạch nhạt nhẽo, ăn cũng không thấy ngon.

Bây giờ anh đã biết, Ninh Yến đã nêm nếm, chỉ là vị hơi nhạt, còn để ra thạch ổn định, chính là gà nóng làm lạnh nhanh, ngâm đủ thời gian.

Hai người kia vậy mà còn chế giễu A Minh không biết nêm nếm sao?

Trương Tuấn Minh đã đạt đến trình độ này, vậy thì Chu Hữu Tùng và Trần Lương Vĩ chắc chắn cũng không giống nữa rồi.

Hai món nóng càng khiến Lâu Gia Phú kinh ngạc, nếu nói thịt heo chua ngọt đá lửa, ít nhất anh cũng nghe sư phụ nói qua, mấy chục năm trước Phúc Vận Lâu sẽ thái thịt ba chỉ thành lát rồi cuộn lại để làm. Nhưng, anh làm ở Bảo Hoa Lâu, Bảo Hoa Lâu căn bản không cần thiết, anh chưa từng làm.

Món tôm viên tiếp theo, anh cũng như các bình ủy, hoàn toàn không đoán ra.

"Món tôm viên này không khó chút nào sao? Gia Phú, ngày mai Ninh Yến khai trương, chắc sẽ có món này, chúng ta cũng làm chứ?" Quách Thế Kiệt nói.

Lục Tiến Dũng nói: "Nên nói là người bình thường cũng có thể làm."

Đây là vấn đề khó hay không khó sao?

"Cá diêu hồng cuộn thịt bò nấu canh? Món này chúng ta cũng có thể làm chứ?" Quách Thế Kiệt hỏi.

Lâu Gia Phú đáp: "Có thể."

"Gia Phú à! Sư đệ của cậu trông cũng có chút bản lĩnh đấy. Cậu chắc có thể thắng chứ?" Quách Thế Kiệt đã làm trong ngành này nhiều năm như vậy, anh ta vẫn có thể nhìn ra được.

Lục Tiến Dũng cười một tiếng: "Lão bản, Gia Phú là sư huynh của Trương Tuấn Minh này, là một trong ba đại đồ đệ của Nhạc Bảo Hoa. Ông lo lắng gì chứ?"

Lâu Gia Phú nhìn Lục Tiến Dũng, Lục Tiến Dũng trên mặt mang theo nụ cười châm chọc.

Nếu anh thua sư đệ của mình, Ngự Long Hiên cũng không dung được anh. Anh nói tránh trọng tâm: "Tôi đi thử mấy món này, lão bản hy vọng ngày mai có thể ra mắt."

"Ừm! Để Nhạc Ninh đó biết, cái tiểu xảo của cô ta chẳng có tác dụng gì! Cái mới lạ này ai mà chẳng học được?" Quách Thế Kiệt cười nói.

Lâu Gia Phú gật đầu phụ họa: "Đúng vậy!"

Họ căn bản không biết đường lối của Ninh Yến. Ngự Long Hiên lấy gì để so với Ninh Yến? Đinh Thắng Cường, người trước đây nghĩ rằng mình đã học được, giá thấp là có thể thắng Bảo Hoa Lâu, đã nợ một đống tiền, người cũng không biết trốn ở đâu rồi?

Anh cũng không biết A Minh sẽ mang món mới nào ra trong cuộc thi, anh lấy đâu ra tự tin rằng mình nhất định sẽ thắng A Minh trong cuộc thi?

Bán Hạ tiểu thuyết, vui vẻ rất nhiều

Đề xuất Xuyên Không: Khởi Đầu Với Một Chiếc Xe Đẩy, Phát Triển Hoàn Toàn Dựa Vào BUG
BÌNH LUẬN
Thương Khung Bảng
Cập nhật định kỳ
Đăng Truyện